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尽管具有壮阳和药用特性,但食用胡芦巴会产生毒性作用。 Ouzir等人在各种动物模型中报道了与胡芦巴消费相关的致畸,抗生育和神经病理学影响[68]。 Ouzir等人更具体地报道了大鼠,小鼠和兔模型中显着的精子毒性作用和睾丸重量降低[68]。 关于胡芦巴在改善性功能方面的效用的数据很少,有时相互矛盾,并且没有专门针对其在ED治疗中的应用进行研究。 综上所述,这些数据强调了进一步研究的必要性,以评估胡芦巴疗法的安全性和有效性。 Chang等人对补充L-精氨酸在ED中的疗效进行了首次系统评价和荟萃分析,报告了10项符合纳入标准的RCT[25]。
提取物由多种酶,氨基酸(包括精氨酸),维生素和脂质组成。 意大利男科学和性医学学会(SIAMS)报告说,尽管有一些证据表明在性医学中使用营养保健品,但文献仍然有限。 诸如此类的问题 心血管健康、前列腺健康和性健康 是许多男人的首要任务。 此外,鹰嘴豆泥搭配胡萝卜条或全麦饼干可以满足您的渴望,而不会破坏您的健康饮食计划。 将各种食物纳入您的膳食计划可以防止营养缺乏,并促进前列腺健康等好处。
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