自慰 維基百科，自由的百科全書

在美國，每個州的法律有所不同，2010年，阿拉巴馬州最高法院堅持在州法律列明「售賣性玩具」為刑事犯罪[176]。 在北卡羅來納州的夏洛特市，在公眾場所自慰是三級罪行（class 3 misdemeanour）[175]。 2013年，在瑞典海灘有人發現一名男子自慰，但有關其性侵犯的罪名被判無效，因為法庭發現他的活動並沒有針對任何人[177]。 儘管許多醫療專業人員和科學家發現大量證據表明自慰是健康無害的[73][94][95][96][97][98][99][169]，以及為人類經常進行的行為，但關於自慰的污名化至今仍然存在。
希望這些建議能對你有所幫助，祝你早日恢復身心健康。 男性過度頻繁「打手槍」自慰，是否會對身體健康造成傷害？ 新北市立聯合醫院泌尿科主治醫師翁竹浩表示，一般自慰頻率在正常範圍內，動作未過度激烈之下都屬於安全行為。 但過度頻繁的自慰，有可能導致血尿、生殖器破皮、龜頭潰瘍，甚至動作太過激烈導致繫帶斷裂，需要進行手術縫合。 自慰是許多人日常生活中的正常生理行為，但究竟「多久一次才算正常」？ 根據現有醫學資料，自慰頻率其實沒有絕對標準，但醫師們普遍建議，若身體出現「這些警訊」，就該適度調整習慣。
在非西方的觀點中，中國傳統醫學、道術，以及武術的教師和實踐者則認為自慰可導致男性的生命能量水平降低。 BUY VALIUM ONLINE 非洲剛果盆地、阿卡、尚比亞、勒斯和伊圖裡民族這些地方在他們的語言中都缺乏一個詞語去形容自慰，以及對自慰的概念感到困惑[150]。 強迫自慰和其他強迫行為可能是情感問題顯現出來的跡象，這可能需要由精神衛生專家來解決[137]。 對於任何「神經質的習慣」，思考強迫行為的原因比試圖壓制自慰更有幫助[138]。 在美國，直到《精神疾病診斷與統計手冊第二版》出版以前（1968年），自慰是一種可診斷的心理問題[99]，美國醫學協會在1972年一致地聲明自慰是正常的行為[100]。 男性自慰會把舊的低能動性精子從男性的生殖道去除，下一次射精時的精子會更新更好，令性交時達到受孕的可能性增加。 如果女性與多於一名男性性交，具有最高活力的精子的競爭力（英語：Sperm competition）會較高[88][89][90]。
男性自慰所獲得的精液可以用於像人工授精和體外受精般的第三方生殖過程，這可能會使用男方或捐助者的精子[185][186]。 各種宗教團體對自慰的看法分岐很大，從完全不容許（如羅馬天主教[173]，認為是涉及避孕及非自然性行為）至鼓勵自慰（如坦陀羅）的也有。 在21世紀，自慰的實踐和文化觀點仍是不斷在變化，部分可歸因於科技的發展。 例如數碼照片或實況影片使得人們可跟他人播送或互相直播自己的自慰經歷。 在BBC的電視節目《21世紀的愛》（Love in the 21st Century）中，自慰仍能直接地用作當中一集的名字[168]。 據記載，古蘇美爾人對性採取較寬鬆的態度，對他們而言，自慰不論獨自或與伴侶一起進行，都是提高性技巧的常見技術[144]。
自慰是一種普遍的生理行為，對於大多數人來說，適度的自慰是正常且健康的。 根據醫學專家的意見，自慰的頻率並沒有一個固定的標準，因為每個人的生理狀況、心理狀態和生活環境都不同。 一般來說，每週一到兩次的自慰頻率被認為是正常的，並不會對身體造成傷害。 首先，自慰的主要功能之一是釋放性壓力和情緒，這對心理健康是有益的。 許多專家指出，自慰不僅不會對身體造成傷害，反而可以幫助人們更好地了解自己的身體，增強性快感，並且有助於減輕焦慮和壓力。 自慰還可以促進血液循環，對生殖系統有一定的保健作用。 所謂的「過度自慰」並沒有一個明確的定義，因為這因人而異。 一般來說，如果自慰的頻率影響到日常生活、工作或人際關係，或者造成身體不適（如陰莖疼痛、射精障礙等），那麼就可以認為是過度自慰。
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